It-teħid tan-nifs u t-tnixxif-malajr huma rekwiżiti ewlenin.
Meta taħdem, it-temperatura tal-ġisem togħla, u l-evaporazzjoni tal-għaraq hija kruċjali. Fibri tal-poliester u tal-polipropilene minn fibri kimiċi huma għażliet komuni; l-istruttura mikroporuża tagħhom tippermetti li tgħaddi malajr l-għaraq, u żżomm il-ġilda xotta. Dejta sperimentali turi li dawn id-drappijiet ixerrdu l-umdità aktar minn tliet darbiet aktar malajr mill-qoton u huma eħfef, u jagħmluhom adattati għal taħriġ ta' intensità medja- għal-għola.
Fitness u stretch huma ugwalment importanti.
Taħlitiet elastiċi spandex joffru 5% -15% stretch laterali, li jippermettu libertà akbar ta 'moviment. Oqgħod attent għal ħjatat ċatti biex tevita l-frizzjoni. Għall-ġiri bil-lejl, agħżel drappijiet bi strixxi li jirriflettu biex ittejjeb il-viżibilità. Meta tilbes saffi multipli, agħżel drapp tal-malja għas-saff ta 'ġewwa biex ittejjeb il-fluss tal-arja.
Aġġusta kombinazzjonijiet materjali skond l-istaġun.
Fis-sajf, agħżel taħlitiet tan-najlon b'kisja li tkessaħ, li tista' tnaqqas it-temperatura perċepita b'1-2 grad. Fix-xitwa, uża fibra vojta u taħlitiet tas-suf kemm għas-sħana kif ukoll għat-tneħħija tal-umdità. Fir-rebbiegħa u fil-ħarifa, ipprova nisġa b'żewġ naħat-, b'materjali differenti għas-saffi ta 'ġewwa u ta' barra biex tikseb bilanċ ta 'temperatura u umdità. F'kundizzjonijiet speċjali tat-temp, drappijiet reżistenti għar-riħ u reżistenti għall-ilma jistgħu jlaħħqu ma 'xita f'daqqa.
